סניפי מרת"א ברחבי הארץ

     
 

“There would be no passion in this world if we never had to fight for what we love.” Susie Switzer
 


ימי התאוששות הם משאב יקר למי שמתאמן תחת עומס אימונים כבד. השתמשו בהם בתבונה וביעילות. אל תצמידו שני ימי התאוששות ברצף אלא מקמו אותם אחד בתחילת השבוע אחרי האימון הארוך של סוף השבוע והשני באמצע השבוע אחרי אימון המהירות או אימון העליות.

 


 

מועדון ריצות ארוכות הוקם על ידי רצים ומיועד לרצים. מטרת המועדון היא לשרת גברים ונשים צעירים ומבוגרים, כאלה שרוצים לרדת במשקל ואחרים שרוצים לשפר את הכושר שלהם, רצים שחוויית הריצה חדשה עבורם אבל גם רצי מרתון ורצים תחרותיים, טריאתלון ואתלטיקה.

 

 
   


 
  מצטרפים עכשיו למרת"א ומקבלים גם חולצה של המועדון.
להצטרפות לחץ כאן
למה כדאי להצטרף?


כנסו לפייסבוק כנסו לפורום תפוז דניאל קרן - מייסד ומאמן ראשי הכנסו עכשיו


  מחנה אימון סתווי
27/11/2014 15:00
פרטים נוספים...
  משלחת טיפוס להימלאיה
07/10/2014 08:00
פרטים נוספים...
  סדנת ריצה ומדיטציה
11/07/2014 07:00
פרטים נוספים...


  ריצה במזג אויר חם


המאמר המלא...

  מרתא בת שנה - איחולי החברים
...
המאמר המלא...


הצטרף לרשימת התפוצה שלנו על מנת לקבל עדכונים שוטפים על פעילות המועדון:
דואר אלקטרוני



  צוות המועדון משיב לכל שאלותיכם.
שאלות נפוצות
שלח שאלה



 


לקבלת מידע נוסף או להרשמה והשתתפות בפעילויות המועדון צרו קשר בשעות הפעילות.
צוות המשרד ישמח לעמוד לרשותכם:

Click to send Email